Accesorios · Guía completa
Grips y overgrips:
el detalle que más
se ignora
Nadie habla del grip hasta que se les escapa la pala en mitad de un punto decisivo. Esta guía es para que eso no te pase.
¿Por qué importa tanto el grip?
Hay un error que comete casi todo el que empieza en el pádel, y muchos de los que llevan tiempo: compran una pala con cuidado, se preocupan por la forma, el núcleo, el material de las caras… y luego ignoran por completo el agarre. El grip es el único punto de contacto entre tu mano y la pala. Todo lo que haces en pista —el remate, la bajada, el gancho, el globo defensivo— pasa por ahí.
Un grip en malas condiciones no solo afecta a la sensación en el golpe. Puede hacer que la pala gire ligeramente en tu mano sin que te des cuenta, que tengas que apretar más de lo normal para compensar (lo que tensa el antebrazo y acelera la fatiga), o directamente que pierdas el control en un momento crítico.
«El grip es el único punto de contacto entre tu mano y la pala. Todo lo demás que hace una pala depende de que ese contacto sea bueno.»
Y lo que es más importante: cambiarlo cuesta entre 1€ y 3€ y tarda menos de cinco minutos. Es el mantenimiento más barato y más ignorado del pádel amateur.
Grip base vs overgrip: no son lo mismo
Antes de entrar en marcas y modelos, hay una distinción que conviene tener clara porque genera mucha confusión incluso entre jugadores con experiencia.
El grip base (replacement grip)
Es el agarre que viene de fábrica con la pala, o el que se coloca directamente sobre el mango cuando el original se gasta por completo. Es más grueso (habitualmente entre 1.5 y 2.5 mm), lleva una capa de espuma o material acolchado, y su función principal es proteger el mango y dar un volumen base al agarre. Quitarlo y sustituirlo no es complicado, pero requiere más tiempo que poner un overgrip.
El overgrip
El overgrip va encima del grip base. Es mucho más fino (0.5–0.7 mm), no tiene capa de protección, y su función es mejorar la adherencia, la absorción del sudor o la sensación táctil en el golpe. Se cambia con mucha más frecuencia porque se desgasta rápido, y su coste es mínimo.
Grip base
Replacement grip
Grueso, acolchado, va sobre el mango. Cambiarlo modifica el diámetro total del agarre.
Protege el mango de golpes
Da volumen y amortiguación
Dura mucho más tiempo
Más caro (4–12€)
Más laborioso de cambiar
Overgrip
Overgrip (sobre el base)
Fino, va encima del grip base. Mejora adherencia y absorción sin cambiar el diámetro.
Muy barato (0.80–2€ c/u)
Se cambia en 3 minutos
Mejora el tacto inmediatamente
Se desgasta en 2–4 semanas
No protege el mango
Recomendación: La mayoría de jugadores solo necesita cambiar el overgrip con regularidad. El grip base puede durar meses o incluso un año entero si está cubierto por el overgrip. Cámbialo solo cuando el mango lo necesite de verdad: si el grip base original se ha desgastado hasta el punto de notar el plástico o el carbono del mango directamente.
Tipos de overgrip: absorción, tacto y agarre
No todos los overgrips son iguales. Hay tres grandes categorías que responden a necesidades distintas, y elegir mal puede hacer que el overgrip te parezca peor que tener ninguno.
Overgrips absorbentes
Su superficie tiene una textura similar a una toalla fina. El material absorbe el sudor en lugar de dejarlo acumularse, lo que los hace ideales para jugadores con manos que sudan mucho o para partidos en condiciones de calor. El lado negativo es que se desgastan más rápido que los lisos: la textura se va aplastando con el uso y pierden eficacia antes.
Overgrips lisos (smooth grip)
Son los más comunes. Tienen una superficie lisa o con relieves muy suaves, dan una sensación más táctil y directa en el golpe, y suelen durar algo más. Son los favoritos de los jugadores que prefieren sentir bien la pala en la mano más que absorber el sudor. No son ideales si tienes las manos muy sudorosas, pero pueden complementarse con un guante antiperspirante.
Overgrips con tack (pegajosos)
Tienen un nivel de adherencia muy alto, casi pegajoso, que puede resultar molesto para algunos jugadores pero que es muy valorado en condiciones de lluvia o humedad. Se asocian más al tenis que al pádel, aunque hay modelos específicos para pala. Su durabilidad es bastante baja comparada con las otras categorías.
Existe también una subcategoría de overgrips extra finos (0.45 mm), pensados para jugadores que prefieren sentir el mango con el menor grosor posible. Y al contrario, hay overgrips de mayor grosor que se usan como alternativa al replacement grip cuando simplemente se quiere añadir algo de volumen sin sustituir el base. En este último caso, apilar dos overgrips da un resultado parecido aunque no idéntico.
Los mejores overgrips de pádel en 2026
Hemos probado los modelos más usados en clubes durante los últimos meses. Estos son los que recomendamos sin dudar, organizados por perfil de jugador.
Bullpadel GB 1600
Bullpadel · Absorbente
El overgrip más vendido en España por algo. Absorción consistente, tacto suave y durabilidad por encima de la media en esta categoría. Lo usan jugadores de club habituales y lo recomendamos sin reservas para la mayoría de perfiles.
Head Xtreme Soft
Head · Liso con tacto premium
El favorito de quienes priorizan la sensación táctil sobre la absorción. Superficie suave, respuesta muy directa en el golpe. No es el más absorbente, pero da una sensación de control que muy pocos overgrips igualan en su precio.
Babolat VS Original
Babolat · Liso con tack moderado
El overgrip más popular en el circuito de tenis que también funciona muy bien en pádel. Tiene un nivel de adherencia ligeramente más alto que otros lisos, lo que lo hace versátil en distintas condiciones. Buen equilibrio entre tacto, agarre y precio.
NOX Overgrip Pro Comfort
NOX · Absorbente extra
La opción de NOX tiene la absorción más alta que hemos probado. Si sudas mucho y el Bullpadel GB 1600 te sigue resultando insuficiente, este es el siguiente paso. El precio es competitivo y suele venderse en packs de 3 o 6 unidades.
Truco de compra: Los overgrips se venden en packs de 3, 6 o 12 unidades. Comprando en pack de 12 el precio por unidad cae entre un 30% y un 40% respecto a comprarlo individualmente. Si ya sabes qué modelo te va bien, el pack de 12 siempre sale a cuenta.
| Overgrip | Tipo | Absorción | Durabilidad | Precio ud. | Ideal para |
|---|---|---|---|---|---|
| Bullpadel GB 1600 | Absorbente | Alta | Buena | 1.20€ | Uso general |
| Head Xtreme Soft | Liso | Media | Muy buena | 1.50€ | Control y tacto |
| Babolat VS Original | Liso / tack | Media | Buena | 1.40€ | Versatilidad |
| NOX Pro Comfort | Absorbente extra | Muy alta | Media | 1.10€ | Manos muy sudorosas |
Cómo poner un overgrip paso a paso
No hay nada técnicamente complicado en esto, pero hay una forma de hacerlo que queda bien y muchas formas de hacerlo que quedan mal. Si el overgrip te queda con pliegues, con huecos o se te afloja al primer partido, el problema casi siempre es la tensión al enrollarlo.
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Quita el overgrip viejo
Desenróllalo desde abajo hacia arriba. Si está muy pegado al grip base, usa un poco de cuidado para no arrancar el base junto con él. Limpia el mango si hay restos de adhesivo.
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Despega el extremo angulado
Los overgrips tienen un extremo que viene cortado en diagonal. Ese extremo va en la parte inferior del mango. Despega el adhesivo protector del inicio.
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Comienza desde abajo, con tensión
Empieza desde la parte inferior del mango y sube en diagonal. La clave está en mantener una tensión constante mientras subes: ni demasiado flojo (quedará con huecos) ni demasiado forzado (puede romperse o quedar muy duro).
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Superpón cada vuelta un 30–40%
Cada vuelta del overgrip debe solapar la anterior entre un tercio y casi la mitad. Si las vueltas se separan demasiado, el grip quedará con espacios. Si se solapan demasiado, habrás malgastado material y el agarre quedará muy gordo.
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Termina y fija con la cinta
Cuando llegues al final del mango, corta el sobrante en diagonal o a escuadra según prefieras. Fija el extremo con la cinta adhesiva que viene incluida en el pack. Da unas vueltas hasta que quede bien sujeto.
Un error muy común es empezar desde arriba (desde el extremo del mango opuesto a la pala) en lugar de desde abajo. Si haces eso, el sobrante quedará en la parte baja y el extremo que atas quedará en la zona donde más presionas con la mano. Eso hace que se suelte antes.
¿Cuándo hay que cambiar el grip?
La respuesta honesta es: más a menudo de lo que la mayoría hace. La mayoría de los jugadores amateurs cambian el overgrip cuando ya está completamente destrozado, cuando en realidad debería haberse cambiado semanas antes.
Las señales de que ya es hora
Hay señales claras de que el overgrip ha cumplido su vida útil. La más obvia es que el agarre resbala aunque no estés sudando más de lo normal. Otra señal menos visible pero igualmente importante es cuando el overgrip empieza a tener una textura extraña, casi cerosa, que indica que el material ha perdido su capacidad de absorción. Y la tercera es cuando el overgrip empieza a oler mal por acumulación de humedad.
La frecuencia orientativa
Como referencia general, si juegas dos o tres veces por semana, un overgrip de calidad media dura entre dos y cuatro semanas. Jugando a diario, puede durar menos de dos semanas. El calor acelera el desgaste: en verano, los overgrips absorbentes pueden perder eficacia a mitad de esa horquilla.
«Un overgrip cuesta menos de 2€. Una epicondilitis por apretar demasiado la pala para compensar un mal grip puede costarte semanas de baja.»
El problema del sudor: soluciones reales
El sudor en las manos es la queja número uno relacionada con el grip entre jugadores de pádel. Hay quien suda tan poco que un overgrip liso le dura un mes. Hay quien suda tanto que ningún overgrip absorbente le aguanta más de un set. Para estos últimos, el overgrip solo es una parte de la solución.
El guante de pádel
El guante de pádel es la solución más efectiva para manos muy sudorosas. No es una opción muy extendida en España porque estéticamente muchos jugadores lo asocian con el tenis y no con el pádel, pero funcionalmente es muy eficaz. Crea una barrera entre la mano y el overgrip que mejora el agarre incluso cuando sudas mucho. Marcas como Head y Wilson tienen modelos específicos para pala.
El polvo secante
Existe un polvo de talco o magnesio que se aplica directamente en las manos antes de jugar. Es muy usado en escalada y gimnasia, y algunos jugadores de pádel lo han adoptado con buenos resultados. No es una solución práctica para todo el mundo, pero funciona.
Apilar dos overgrips
Poner dos overgrips uno encima del otro es una práctica menos ortodoxa pero bastante extendida. El primero actúa como capa absorbente y el segundo como superficie de agarre. El resultado es un agarre más gordo (puede molestar si tienes manos pequeñas) pero más resistente al sudor. Si lo pruebas, el primer overgrip puede ser uno económico y el segundo uno de buena calidad.
Un truco poco conocido: Algunos jugadores guardan el overgrip en la nevera antes de un partido importante. El overgrip frío absorbe mejor el calor de la mano y tarda más en saturarse. Es una solución para partidos puntuales, no para el día a día.
Preguntas frecuentes
P ¿Cuándo hay que cambiar el overgrip?
Cuando pierde adherencia, se deshace visiblemente o huele mal. Jugando 2–3 veces por semana, lo normal es cambiarlo cada 2–4 semanas. En verano o si sudas mucho, antes.
P ¿Puedo poner el overgrip directamente sobre el mango sin grip base?
Técnicamente sí, pero no es recomendable. El overgrip es muy fino y sin el grip base debajo, el mango de la pala (que suele ser plástico o carbono) se nota directamente. El resultado es incómodo y el overgrip dura menos porque no tiene amortiguación debajo.
P ¿Qué overgrip es mejor si sudo mucho?
Los overgrips absorbentes de textura de toalla son la mejor opción. El Bullpadel GB 1600 y el NOX Pro Comfort son los más recomendados. Si el problema es severo, combínalos con un guante de pádel.
P ¿Afecta el grosor del grip al codo?
Sí, de forma directa. Un grip demasiado fino obliga a apretar más la mano para compensar, lo que genera tensión acumulada en el antebrazo y puede contribuir a la aparición de epicondilitis. Si tienes manos grandes, añade volumen con un segundo overgrip o un grip base más grueso.
P ¿Dónde es mejor comprar los overgrips?
En packs de 6 o 12 unidades por internet. Plataformas como Padel Nuestro, Deporvillage o Amazon tienen precios por unidad mucho más bajos que comprarlos sueltos en tienda física. Si ya sabes qué modelo quieres, el pack de 12 es siempre la opción más económica.
En resumen: lo que importa
El grip no es el componente más glamuroso del equipamiento de pádel. Nadie sube una foto a Instagram de su nuevo overgrip. Pero es el elemento de mantenimiento más fácil, más barato y más impactante que puedes hacer por tu juego. Cambiar el overgrip cuando toca cuesta menos de 2€ y tarda 3 minutos.
Si tienes que quedarte con algo de esta guía: para la mayoría de jugadores, el Bullpadel GB 1600 es la opción sin rodeos. Es absorbente, dura bien y el precio es difícil de batir. Si prefieres más sensación táctil y sudas poco, el Head Xtreme Soft da un salto de calidad perceptible. Y si el sudor es tu problema principal, el NOX Pro Comfort más un guante es la combinación más efectiva que hemos probado.
